Rapidement, je veux juste dire que si vous voulez prendre du poids en muscles, La Musculation Efficace De Vince DelMonte est ce qui me semble de mieux.

Il explique tout, jusqu’à l’alimentation. Mais parlant d’alimentation … prendre plus de protéines, par exemple, peut aider. Mais de la testostérone? Voyez par vous-même ici. (Coment ça marche).

Sinon, allez voir mon review complet de La Musculation Efficace de Vince DelMonte.